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在很宽的双杠做臂屈伸把肩膀的骨架练宽对身体有坏处吗
作者:yg电子-yg电子平台-yg电子游戏手机版    发布时间:2020-06-15 06:55:35    来源:yg电子-yg电子平台-yg电子游戏手机版    浏览:9
  

  觉得自己的肩膀窄不好看,经常在很宽的双杠做臂屈伸,通过这种方法把肩膀的骨架练宽对身体有坏处吗?谢谢回答

  手经常麻,肩膀还有点酸酸的感觉,腰疼,是

  我的膝盖在屈伸或扭转的时候能听到嘎巴的响

  月经断断续续并伴有头晕,肩膀疼痛,恶心检

  但是骨折处仍然疼痛小手指关节屈伸困难,肿

  经膝关节屈伸锻炼现屈伸没有问题,但下蹲怎

  平时没什么异样,但是在屈伸的时候就会痛我

  孩子睡着会突然惊醒然后双手紧握,两腿屈伸

  你好,这种情况相对来讲,如果是通过训练把肩部肌肉,嗯练的丰厚一些这种情况,也没有什么坏处,人只要是规律的,循序渐进的一点一点锻炼,强身是对身体健康挺有用的,但是不要过于极端。

  我是通过很宽的双杠把骨架扩大!这样对身体有坏处吗?

  物极必反,如果是没有达到极端的话,问题不大。

  你好:根据您的描述,人在成年以后骨骼停止发育,全身的骨骼已定型,肩膀的宽窄也一样,即使你在很宽的双杠上练习做双臂的伸屈运动也不会使骨架增宽,只能通过锻炼使肌肉更加发达看起来更宽些,虽然没有坏处,但这样锻炼很容易造成臂部肌肉的拉伤。

  为什么我在很宽的双杠做臂屈伸肩膀的骨架会马上变宽一点的?

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